الکترودهای جلیقه دستگاه ایکس بادی، فرکانسهای پائینی در حدود 150 ضربه در ثانیه و نیروی خفیف جریان برق کمتر از 100 مگا آمپر که به حیث اندک ضرر و زیان است را به تن اعمال میکند، تنها نکته نگران کننده که ممکن می باشد به ذهن بعضا افراد برسد این میباشد که آیا همین جریانات الکتریکی در بدن ذخیره میشوند؟ در ورزش ای ام اس، از فیبر عضلانی به شکل غیر منظم عمل کشیده میشود. مهم (ای ام اس) شما حتی میتوانید بالاتر از نقطه ی ناکامی عضلانی نیز ورزش کنید. بعضی از اشخاص به ادله ضعف عضلانی نمیتوانند برای مدت طولانی بایستند. صرفه جویی بسیار در وقت: یک تمرین تام ایکس بادی ای ام اس که صرفا دارای دو جلسه در هفته فقط 20 دقیقه وقت میگیرد، جایگزین اکثر از 10 ساعت صرف زمانه در باشگاه صرف دیگر ورزشها میباشد. درصورتیکه هدف شما کاهش وزن هست می بایست بدانید در سکو اولیه می بایست برنامه غذایی خویش را اصلاح نمایید و در حالت نقصان کالری قرار بگیرید. افزون بر اینکه در همین ۲۰ دقیقه بدن ۷۰۰ کالری انرژی استعمال میکند آن گاه از آن بمدت ۴۸ الی ۷۲ ساعت تن نیاز به ریکاوری و بازیافتن انرژی و نیرو جسمی خواهد داشت که طی همین فرایند نیز حدود ۱۸۰۰ کالری انرژی استفاده خواهد شد. در طی تمرینات قدرتی، مغز پیامی به عضله ها میفرستد که موجب انقباض آن میگردد ولی همه عضلهها نمیتوانند همین رابطه گسترده را به مهربانی دریافت کنند و همین عضلهها به راحتی فعال نمیشوند به همین خاطر به لطف رویش نمییابند. تمرینات ای ام اس کل گروه عضله ها اهمیت را تحریک مینماید و همینطور به پرورش و ارتباط رشتههای عصبی به ماهیچه ها یاری میکند. ضربههایی که به وسیله دستگاه ساخت می گردد و الکترود ها را از تراز پوست تا روی ماهیچه ها میرساند ، ضربات سبب انقباض ماهیچه ها میگردند پس در نتیجه ، حرکت واقعی را مشابه سازی میکند و موجب انقباض منظم عضلات میشود. بهره گیری از تجهیزات جانبی متخصصین تغذیه و روانشناسی ، گروه محاسبه ، پشتیبانی ۲۴ ساعته، استودیوهای مجهز و در دسترس و بزرگ، ساعتهای منعطف به جهت آقایان و خانم ها، امکانات ضدعفونی و … 3. از دیگر اثرات موثر همین ورزش درمان کمردرد مباشد، از آنجایی که عضلات کمر بخاطر محل قرارگیری در دسترس نبوده و تحرک کمتری دارا هستند لذا تمرینات برای تقویت همین عضله ها کمی مشکل بوده اما مهم امداد این ورزش این اختلال براحتی برطرف شده و باعث تقویت عضلهها کمر و لگن میشود. جریانهای الکتریکی توصیف شده در سیستمهای ایکس بادی فقط همین قابلیت را داراهستند که ماهیچههای تن را زیر تأثیر قرار دهند و عضوهایی مانند قلب در دسترس پالسهای الکتریکی قرار ندارند در آخر و عاقبت به جهت سیستم قلبی و سایر اندامهای خیلی کلیدی تن جراحت و عوارضی وجود نخواهند داشت. چنانچه از نوشتن همین مطلب لذت بردید و مطمئنا می توانید اطلاعات بیشتری در آیتم ایکس بادی در گوهردشت لطفا از ایکس بادی پردیس برگه ما بخواهید.
مقالات مشابه
- یک تروریست JeM، یک پلیس کشته و پنج زخمی در یک برخورد در J&K
- ماراتن بوستون لغو for 1st time در 124 سال سابقه
- کوین دورنت اقدام به خرید یک قطعه از فوتبال فیلادلفیا یونیون
- خرید لوازم خانگی - دومینوکالا
- حوض و دست و پا زدن مقدار زیادی از لک-مشاهده پاسیو صندلی در Como غرفه
- جیمی مک میلان یک جانباز TFC اجرایی می پیوندد Columbus Crew به عنوان معاون رئیس جمهور
- از پخت و پز به تناسب اندام مجازی فعالیت تمام خانواده می توانید به اشتراک گذاری و لذت بردن از - Sun, 10 May 2020 PST
- Jamal Murray rescues Nuggets in Game 3 win over Lakers
- رزویل مرد متهم به تهدید به سوزاندن خانه های همسایگان 'در حالی که شما خواب در آن بیش از سیاه و سفید زندگی می کند توجه به علائم
- کربن فعال درمان شیمیایی