روزانه حواس پرتی: یادگیری امینی paddleboarding یا یوگا در paddleboard

خارج در آب و گرفتن یک تمرین: امینی paddleboarding است شناور در همه جا. اگر شما همیشه می خواستم به آن را امتحان کنید, Washington شهرستان غروب paddleboard درس در دریاچه مربع در سه شنبه شب در طول تابستان است.

و پس از شما راحت در هیئت مدیره شما می توانید سعی کنید یوگا شناور در صبح شنبه وجود دارد.

غروب آفتاب شروع کلاس ها در 7 ژوئن 9 p. m. و صبح روز شنبه SUP-کلاس های یوگا شروع و در ساعت 9 صبح 13 ژوئن.

در 75 دقیقه غروب کلاس این گروه برای نصب تجهیزات می شود یک مقدمه به شام خوردن و سر به غروب آفتاب در دریاچه برای هدایت دست و پا زدن. تمام تجهیزات و دستورالعمل های ارائه شده اما شما را تشویق به خود را lifejacket.

تجهیزات نیز ارائه شده برای شنبه SUP-کلاس های یوگا.

کلاس های 35 دلار در هر فرد. پارک خودرو مجوز 7 دلار و 30 دلار سالانه نیز مورد نیاز است. این پارک در 15450 مربع دریاچه دنباله N. شمالی Stillwater.

اندازه کلاس محدود است و ثبت نام مورد نیاز است. شما باید 14 یا مسن تر و قادر به شنا کردن. برنامه ملاقات در قایق راه اندازی در پارک.

برای به روز رسانی و یا برای ثبت نام رفتن به Washington County وب سایت www.co.washington.mn.us و جستجو "SUP" و ثبت نام آنلاین.