پتاسیم چیست، منابع و مقدار مورد نیاز بدن در روز- مجله دکتردکتر

چندین مطالعه به این عاقبت رسیدهاند که رژیم غذایی غنی از پتاسیم ممکن میباشد به دوری از سکته یاری کند. بسیاری از کمپانی های تولیدکننده محصولات غذایی و آشامیدنی در محصولات ناچیز کالری خود، جایگزین شکر کلیدی شیرین کننده های مصنوعی مانند آسپارتام ، سوکرالوز و آسسولفام هستند. اینها مواد افزودنی غذایی و شیرین کننده های نوشیدنی میباشند که اساساً هیچ قیمت کالری ندارند. ماندگاری این شیرین کننده تصنعی مضاعف است و آن را به یک جایگزین مطلوب برای قند در “خانه فارغ از قند” تبدیل می کند. به طور کلی در تن ذخیره نمی شود. به طور کلی در شکل خستگی مداوم یا این که بیش از حد به دکتر خود مراجعه کنید. اینها به طور معمول مواد شیمیایی تصنعی و مصنوعی میباشند که اکثر زمان ها به طور اتفاقی به تیتر محصولات جانبی واکنش کشف می شوند. بعضی از منتقدان می گویند که شیرین کننده به ترازو کافی یا در مدت زمان کافی آیتم آزمایش قرار نگرفته است تا سرانجام گیری کند. دارای این حال، به جهت بخش اعظم مردم، چسبیدن به عسل محلی یا به کار گیری از مقدار پاره ای شکر آلی، که دارای طعم بیشتری نسبت به “قند غیر ارگانیک” است، سالم ترین آیتم است. غلات “رژیمی”، نوشابه های رژیمی و میان وعده های “بدون قند” یا این که “قند کاهش یافته” از گزاره غذاهای معمول مصرف شده حاوی شیرین کننده های تصنعی و مصنوعی هستند. به جهت ایجاد علائم حاد سمی، شخص باید دو گالن مایع حاوی آسسولفام مصرف کند، که تقریباً غیرممکن است. زنانی که حامله هستند باید در گزینه مصرف غذاهایی که حاوی پتاسیم سولسفام یا این که سایر شیرین کننده های مصنوعی هستند مهم پزشکان خویش مشورت کنند. پتاسیم آسسولفام مهم اسم تجاری “Sunett” به بازار عرضه می شود و به تیتر شیرین کننده تصنعی و مصنوعی برچسب گذاری شده است. همین مخالفان مهم نسبت دادن به این‌که استانداردهای میزان مرغوب بودن به خوبی رعایت نشده اند، به شدت معتقدند که مطالعات خرید اینترنتی پتاسیم پرمنگنات خراب شده است. اهمیت همین حال، اشخاص کمی پتاسیم به اندازه کافی مصرف می کنند. اشخاص مبتلا به همین بیماری ممکن می باشد پس از تناول کردن نمک 10 درصد ارتقاء فشار خون را تجربه کنند.