با فراوانی از سبزی های برگ دار و جعفری از باغ این زمان از سال, من برگزاری این کلم و لوبیا سفید, سوپ دستور العمل ، من می خواهم به نیشگون گرفتن و کشیدن این دستور اقتباس از bonappetit.com با اضافه کردن یک و نیم فنجان گوجه فرنگی گیلاس از باغ آن نیز فراوان در این زمان از سال است. فقط برش گوجه فرنگی را در نصف و پرتاب آن را به گلدان در همان زمان شما در حال اضافه کردن لوبیا. و به جای chorizo, من اغلب با زمین ترکیه برای چیزی سبک تر است. و هیچ نگرانی در اگر شما اهل توسکانی kale در دست پیدا کنم که هر نوع کلم پیچ — و یا دیگر برگ سبز مانند برگ چغندر سوئیس — با این نسخهها کار فقط به عنوان به خوبی.
کلم و لوبیا سفید, سوپ
4 نفر فعال زمان: 10 دقیقه زمان کل: 35 دقیقه
مواد لازم:
1 قاشق غذا خوری روغن زیتون
1/2 پیاز کوچک خرد شده
1 میخک سیر ریز خرد شده
2 اونس درمان اسپانیایی chorizo, پوشش, حذف, در صورت نیاز, نازک
1 دسته کوچک اهل توسکانی کلم مرکز دنده ها و ساقه حذف برگ درشت خرد شده
1 14.5-اونس می تواند cannellini (سفید کلیه) لوبیا خشک
4 فنجان کم سدیم سوپ مرغ
حلال و نمک و تازه فلفل
1/2 فنجان خرد شده تازه, تخت, برگ, برگ جعفری,
قاچ لیمو (برای خدمت)
برای تهیه: روغن را در یک بزرگ و سنگین-کف قابلمه را روی حرارت متوسط. اضافه کردن پیاز و سیر و chorizo و آشپزی, گاه تکان دهنده تا زمانی که پیاز نرم و chorizo طلایی است 6 تا 8 دقیقه است. اضافه کردن کلم و طبخ حول گهگاه تا پژمرده حدود 3 دقیقه است. اضافه کردن لوبیا (و گوجه فرنگی اگر با استفاده از) و آبگوشت و به جوش آورد. کاهش گرما و بجوش و خروش آمدن تا زمانی که طعم ورق را رو کردن 15 تا 20 دقیقه. فصل را با نمک و فلفل. تقسیم سوپ در میان کاسه بالا با جعفری و خدمت با قاچ لیمو در کنار برای فشردن بیش از.
tinyurlis.gdclck.ruulvis.netshrtco.de
مقالات مشابه
- MLB صاحبان رای به رفتن پیش با فصل به طور منظم
- NBA shutdown مجاز بسیاری در لیگ غیر منتظره زمان التیام - Fri, 03 Jul 2020 PST
- میراث John Lewis رشد می کند با کمک از نیک و بیشتر NBA مربیان
- نپال در مورد تهاجم چین به خاک خود در مناطق مرزی سکوت کرده است
- برخی از طرفداران مجاز در استادیوم زمانی که روسیه فوتبال بازده
- هدرز موتور B3 (پراید قدیم) - سام تیونینگ
- Trudy روبین: مغلوب ساختن پیشی جستن دولت را رد مبانی حقوق بشر در داخل و خارج از کشور - پنج شنبه, 24 Jul 2020 PST
- لباس پلیس بچه گانه نکته: Yourself Out There را بسازید
- اتوبار محدوده بلوار تعاون
- بهداشت انتاریو افسر می گوید MLB است و نه ارائه یک طرح - سه شنبه, 23 Jun 2020 PST